Kit de cones para pompoar

Quando inseridos no canal vaginal proporcionam o estimulos necessários para que a mulher contraia a musculatura do assoalho pélvico(região do períneo). O kit da HOT FLOWERS é composto por cinco cones com pesos que variam entre 20g a 60g. Seu uso permite um treinamento com aumento de carga progressiva, fortalecem os músculos íntimos, melhoram a propriocepçao local (sensibilidade vaginal) e facilitam a percepção da contração e relaxamento vaginal.Além disso, melhoram a força muscular e autoconhecimento, favorecem a saúde e prazer sexual.

Como usar os cones:

Primeiro é importante determinar a carga adequada para cada mulher de acordo com o estado muscular dela. Isso porque se for muito leve não irá fortalecer, e se for muito pesado irá lesionar os músculos. O teste deve iniciar com o mais leve e progredir com o subsequente no peso.

O cone ideal é aquele que permanece na vagina enquanto a mulher contrai os músculos íntimos, e neste momento pode ser segurado por 3 a 10 segundos sem deslocamento ou queda.

O cone está muito leve se a mulher, ao ficar em pé, não sentir peso nenhum, ou então se o cone ficar parado na vagina mesmo que ela não esteja contraindo-a, apertando-a.

Assim como se ela consegue segurar o cone contraindo a vagina sem cair por mais de 10 segundos ele deve ser trocado pelo próximo, mais pesado.

Para saber se o cone está muito pesado é quando a mulher não consegue segurá-lo na vagina por mais de 3 segundos, assim deve ser substituído pelo anterior que é mais leve. Lembrando, o teste é realizado em pé.

O cone deve ser utilizado com um preservativo não lubrificado (comprado em qualquer farmácia). O uso de lubrificantes no cone aumenta o grau de dificuldade do treino porque facilita o seu deslizamento.

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Pumping cone kit

When inserted into the vaginal canal, they provide the necessary stimulation for women to contract the muscles of the pelvic floor (perineal region). The HOT FLOWERS kit consists of five cones with weights ranging from 20g to 60g. Their use allows for training with progressively increasing load, strengthening intimate muscles, improving local proprioception (vaginal sensitivity) and facilitating the perception of vaginal contraction and relaxation. In addition, they improve muscle strength and self-awareness, promoting health and sexual pleasure.

How to use the cones:

First, it is important to determine the appropriate load for each woman according to her muscular condition. This is because if it is too light, it will not strengthen, and if it is too heavy, it will injure the muscles. The test should start with the lightest and progress with the subsequent weight.

The ideal cone is one that remains in the vagina while the woman contracts her intimate muscles, and at this point it can be held for 3 to 10 seconds without moving or falling.

The cone is too light if the woman, when standing, does not feel any weight, or if the cone remains still in the vagina even though she is not contracting it, squeezing it.

If she can hold the cone contracting her vagina without falling for more than 10 seconds, it should be replaced with the next, heavier one.

To know if the cone is too heavy is when the woman cannot hold it in the vagina for more than 3 seconds, so it should be replaced with the previous one, which is lighter. Remember, the test is performed standing up.

The cone should be used with a non-lubricated condom (bought at any drugstore). Using lubricant on the cone increases the difficulty of the test because it makes it easier to slide.

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Kit de cono de pompón

Al insertarse en el canal vaginal, proporcionan los estímulos necesarios para que la mujer contraiga los músculos del suelo pélvico (región perineal). El kit HOT FLOWERS consta de cinco conos con pesos que oscilan entre los 20g y los 60g. Su uso permite un entrenamiento con aumento progresivo de carga, fortalece la musculatura íntima, mejora la propiocepción local (sensibilidad vaginal) y facilita la percepción de la contracción y relajación vaginal. Además, mejoran la fuerza muscular y el autoconocimiento, favoreciendo la salud y el placer sexual.

Cómo utilizar los conos:

En primer lugar, es importante determinar la carga adecuada para cada mujer según su condición muscular. Esto se debe a que si es demasiado ligero no fortalecerá y si es demasiado pesado lesionará los músculos. La prueba debe comenzar con el peso más liviano y progresar con el peso siguiente.

El cono ideal es aquel que permanece en la vagina mientras la mujer contrae sus músculos íntimos, y en este tiempo puede mantenerse durante 3 a 10 segundos sin moverse ni caer.

El cono es demasiado ligero si la mujer, cuando está de pie, no siente ningún peso, o si el cono permanece quieto en la vagina aunque no lo esté contrayendo, apretándolo.

Si puede sostener el cono contrayendo su vagina sin que caiga por más de 10 segundos, debe reemplazarlo por el siguiente, más pesado.

Para saber si el cono es muy pesado es cuando la mujer no lo puede mantener en la vagina por más de 3 segundos, por lo que deberá reemplazarlo por el anterior, que es más liviano. Recuerde que la prueba se realiza de pie.

El cono debe utilizarse con un condón no lubricado (comprado en cualquier farmacia). El uso de lubricantes en el cono aumenta la dificultad del entrenamiento porque facilita el deslizamiento.